Instituciones educativas
Acompaño a escuelas, colegios, liceos y equipos docentes que quieren cuidar el bienestar de quienes enseñan y fortalecer la experiencia educativa desde un lugar práctico y cercano.
Talleres y experiencias
Propuestas vivenciales para detenernos, conectar con el cuerpo y explorar herramientas que puedan llevarse a la práctica docente.
Formación para equipos docentes
Experiencias prácticas para incorporar herramientas de bienestar, yoga y mindfulness en la vida cotidiana y en la clase.
Propuestas para instituciones y docentes
Bienestar docente
Herramientas prácticas de yoga, mindfulness y bienestar emocional para quienes enseñan.
Mi Nombre, Mi Presencia
Workshop para docentes
Una práctica breve de bienestar docente donde el nombre de cada participante se convierte en punto de partida para una experiencia de movimiento suave, respiración consciente, atención plena y relajación.
Un espacio para detenernos, habitar la propia presencia y explorar cómo algunas de estas experiencias pueden trasladarse a la clase de manera simple.
Sobre mí
Soy docente de nivel inicial y profesora de inglés, instructora de yoga y mindfulness.
Acompaño a docentes e instituciones educativas a integrar herramientas de bienestar, regulación emocional y atención plena que puedan experimentar en primera persona e incorporar de manera natural a su práctica cotidiana.
Creo profundamente que cuando un docente enseña con mayor presencia y disfruta de lo que hace, ese bienestar también llega a sus alumnos.
